时间:2024-05-02 03:28
黑胡椒是家常调味品,但是孕妇应该少吃。黑胡椒本身有一些蛋白质,脂肪和芳香油等。虽然可以适当的补充营养,但是过量的食用对胃肠粘膜会产生刺激,可以导致刺激性,充血性的炎症。
同时,黑胡椒属于温热,辛香,但有很大的刺激,多量服用可以引起胎动不安,而且胡椒属于热性香料,可导致孕期的便秘。
如果进食过多的热性食物会消耗肠道的水分,导致肠道干燥,进而增加便秘的风险。
扩展阅读
孕妇可以吃荔枝不
荔枝是一种岭南佳果,孕妇是可以少量食用的,如每次吃十颗以下的荔枝是可以的,孕妇有两种情况不合适吃荔枝:
一、孕妇上火了,出现了咽痛、咽干、小便黄、大便秘结的症状,是不合适吃荔枝的,因为荔枝本身就是容易上火的食物。
二、妊娠期糖尿病的孕妇。荔枝属于升糖指数高的水果,吃完以后容易引起血糖的快速升高,不利于糖尿病的病情控制。
所以上火的和血糖高的孕妇都不合适吃荔枝,孕妇吃完荔枝以后,可以喝一杯淡盐水,有利于减少口腔的细菌,减轻上火的症状。
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