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长期熬夜对身体有什么影响
时间：2023-02-14 16:26
熬夜会对身体多系统造成影响：
一、对神经系统的影响，会造成植物神经功能紊乱，还会引起一定的神经官能症，熬夜时就会出现比如脱发，失眠，深睡眠时间缩短，浅睡眠时间延长，记忆力减退，或者出现焦虑的情况，都属于熬夜对神经系统的损伤。
二、会对循环系统造成伤害，例如出现胸闷，气促，心悸，活动后劳累，或者在运动后明显的出现呼吸困难等情况。
三、在熬夜时会出现消化系统的问题，例如消化和吸收功能失调，如腹胀，恶心，腹泻，便秘，都属于熬夜对身体的影响。
除此之外，熬夜还会引起身体免疫力下降，容易犯病，也可能导致性功能的障碍。
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长期熬夜会导致脱发吗?
长期熬夜是肯定会导致脱发增加的。
人体有正常的生物钟，如很多激素的分泌，在白天分泌的时候达到高峰，在夜间激素的分泌应该要减少，如果在夜间没有进入睡眠状态，那么激素有可能就会持续的分泌，从而导致激素分泌紊乱，就会出现白天容易觉得困，晚上特别有精神。
身体激素分泌紊乱就容易导致脱发的情况，熬夜的时候大脑皮层一直处于兴奋的状态，人体不能得到很好的休息，有一部分人熬夜的时候会出现紧张焦虑的现象，这时候又会更进一步的加重脱发的发生。
总之，熬夜对脱发是肯定有影响的。
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