时间:2024-05-08 03:28
第一,饮食上多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、奶制品;第二,不要做弯腰又用力的动作,注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重。颈椎病头晕的话,急性发作期间尽量卧床休息。颈椎病适当睡硬板床,睡硬板床可减少椎间盘承受的压力,还要注意保暖,尽量不要受寒,避免长时间在空调下,负责对腰部不太好,同时加强腰背的保护。
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颈椎病导致头重头晕怎么办
颈椎病所导致的头重头晕的症状,早期一般都会采取一些保守的治疗方式,比如局部的热敷、针灸、推拿、按摩、理疗等,多会对颈椎病所引起的头重、头晕的症状,有较好的缓解作用。
颈椎病根据致病原因的不同,可分为多种类型,其中能导致头重头晕的颈椎病,一般较常见于椎动脉型颈椎病。
由于颈椎间盘的异常压迫到了双侧的椎动脉,导致了椎动脉的狭窄或者是痉挛,而引起了大脑的缺血、缺氧,则会引起头部一系列的症状,比如头重、头晕等。
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