时间:2024-04-24 03:28
高温环境:炎热逼人,或气候炎热,酷暑逼人,或外感风热之邪,面红目赤,头身热,烦躁不宁,小便短赤,口渴喜冷饮,痰黄稠,鼻涕黄稠,大便干结,舌红苔薄黄、脉数,常见中暑和感冒;由于热灼津液所致口干,补充津液口干可缓解。
阴虚口干口渴:五心烦热,消瘦颧红,口干咽燥,潮热盗汗,舌红苔少、脉细数;由于阴血亏虚,舌体持续滋润濡养,所以口干,喝水不能解渴,必须滋补阴血,常见糖尿病、高血压、甲亢。
湿重口干口渴:不喜饮,饮后不解渴,腹胀痞满,大便干结或大便粘滞,舌苔厚腻,是由于湿浊阻滞,津液不能上承,常见胃肠疾病、肝胆疾病、消化不良。
扩展阅读
总便秘怎么办
总是便秘,应该做到以下几点:
一,多吃五谷杂粮,水果,含有植物油的坚果,少吃刺激性高脂肪,高蛋白的食物,少喝酒和浓茶,避免辛辣刺激和特别难消化的食物。
二,多喝水。
三,适当的喝一些蜂蜜,酸奶等,对解决便秘有好处。
四,养成定时排便的习惯。
五,在上厕所的时候不要看书,玩手机,吸烟等,消除一切分散注意力延长排便时间的不良习惯。
六,多运动,平时可以做一做提肛训练,预防便秘,也可以多进行腹部的按摩,促进消化道的蠕动。
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