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治便秘吃什么好
时间：2024-05-09 03:28
治疗便秘时，首先应该多饮水，每天饮水1500毫升以上；多吃芹菜，菠菜，油麦菜等绿叶蔬菜，以及火龙果，猕猴桃，梨，香蕉，苹果等粗纤维含量较高的水果；进食麦麸，可适当饮蜂蜜水润肠，尽量不要吃辛辣食物，避免久坐，养成良好的排便习惯，避免精神紧张和熬夜等，通过上述饮食生活调理，部分病人便秘可以缓解。
如仍有便秘可酌情口服乳果糖导泻、口服多库酯钠片等通便的药物，口服益生菌调理肠道菌群。
扩展阅读
治肥胖症有哪些药
治疗肥胖的药物分为两种：
一、中枢作用的减肥药。该类药物的减肥效果因药而异，目前FDA批准使用的是西布曲明，通过抑制5-羟色胺的再摄取，提高饱腹感，减少能量摄入，另外，增加产热可消耗更多的能量。
二、非中枢作用的减肥药。目前上市的唯一经FDA批准的该药物为奥利司他，它是一种强效的胃肠道胰脂肪酶抑制剂，可以减少小肠脂肪的吸收，减少膳食中30%的甘油三酯的吸收。
肥胖的治疗更重要的是增加体力活动，控制热量的摄入等生活方式的干预，这是减肥的基本措施。
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