时间:2024-04-28 03:28
如果咳嗽,最好的办法是采用饮食疗法,尽量不用止咳药物。因为止咳药物副作用比较大,并不适合孕妇。饮食调理的最好的办法就是饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,多喝热水,可以口服川贝冰糖炖梨水或萝卜姜梨茶或白木耳汤或者葱白粥及蜂蜜鸡蛋汤等都有明显的润肺止咳化痰作用,效果非常的好,千万不要盲目的用药。如果感冒咳嗽有痰,并出现了发烧,应及时到医院就诊。
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孕妇可以吃红枣吗
孕妇在孕期吃红枣是一个不错的选择,因为红枣中含有丰富的蛋白质、各种维生素、丰富的铁剂等微量元素,可以减少孕妈妈缺铁性贫血的发生,也可以增强孕妇的抵抗力,满足孕妇和宝宝对营养物质的需求。
但是红枣含糖量高,每天不宜超过5个,可以生吃或者炖汤食用。在孕期应加强营养,饮食尽量均衡多样化,注意休息,保证充足的睡眠,保持健康的心理,环境优雅,空气新鲜,定期做好产前检查。
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