时间:2024-04-17 03:28
正常的女性月经量在20到60毫升,小于5毫升才为月经量过少,大于80毫升为月经量过多。如果之前月经量偏多,之后月经量减少,如果仍在正常范围内可不用做特殊处理。
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月经时能吃香蕉吗
月经期是女性特殊的生理时期,在此期间,女性体内激素水平会发生明显的改变,身体的抵抗和免疫力相对会下降,而且可能会导致女性肠蠕动减慢而引起腹胀,便秘,所以经期的女性可以适当吃一些香蕉。
因为香蕉,它属于一种温性的水果,同时,它具有润肠的作用,可以帮助肠蠕动,促进肠道内的食物尽快地消化并排出体外。同时,香蕉含有大量的维生素,矿物质及多种微量元素,对月经期间的女性的身体,是极其有好处的。
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